首页护肤美容 > —正文
秘诀是女人的冷冻年龄,每天来碗,吃得越漂亮,皮肤就越嫩!
2020-11-27 20:01:05

传说慈禧太后在六十多岁的时候看起来还很年轻。秘诀之一就是每天早上起床,喝一碗银耳汤。坦率地说,这是慈溪冰冻时代的秘方。同时也充分说明银耳种子是一种营养产品,莲子滋养心肺,银耳滋养阴,滋润皮肤,不仅能补充身体营养,还能美化和滋养面部。女人每天都来碗,吃得越多越漂亮,皮肤也变得越来越嫩!银耳莲子一起煮熟,香甜不腻,蜡质而不糠,确实成了许多现代女孩的首选美与美。

特别是在这个炎热的夏天,下午喝一杯冰银耳边汤是一件令人愉快的事情。银耳籽汤也是夏天最好的甜点。冷冻后饮用,甜的蜡质,保湿和不厌倦嘴,但我们都知道银耳种子是费时费力的烹饪过程,它至少需要两个小时的熬夜直到银耳胶。很多人可能因为制作时间太长而放弃吃东西的想法,事实上,厨师是一样的,但厨师最近发现了一种简单的饮食方式,不到20分钟,就喝了一碗营养丰富的银耳种子。让我们来看看详细的方法。

[银耳莲子花生酱]

美食村:一个银耳,适量莲子,少量花生,一块冰糖,水

方法:

1.先用水冲洗银耳和莲子,然后用水浸泡,晚上泡,放在冰箱里,早上起来。

2、花生用清水冲洗,也可以浸泡,不浸泡也没有影响,并准备一片冰糖。

3.将银耳、莲子、花生和冰糖全部放入破壁器中,加水至最高水位1400毫升。

4.启动破壁器,选择汤/糊模式,破壁器开始工作,不到20分钟,将制作银耳种子糊,系统将发出蜂鸣音。

5.把银耳籽糊倒在碗里,非常细腻,甚至婴儿也能喝到营养丰富的老少皆宜的饮料。把它磨成早餐或下午茶很好。

怎么样?这个方法超简单,家里有豆浆机可以做,省时省力喝好,每天喝一个碗,60岁看起来不老,喜欢记得喜欢,收集,转发,不知道要吃什么找主厨,厨师每天会给你带来2-3份原创食谱,欢迎关注!

[厨师的秘密]

1.银耳莲子须预先浸泡至少两小时。

2,你可以加一些红枣,味道会更甜。

雷大厨:数以亿计的原创美食自我媒体,多平台原创高品质美食作家,擅长家庭烹饪,致力于为家人做饭,分享健康食品!你今天吃什么?找雷大厨,总有惊喜!